2017年 10月 30日
82.7 → 8●.4 → 8▲.4 |
土曜日は昼過ぎまで、雨が降る前に投げ練でした(帰り道雨にやられたけど・・・)
投げ練前には牛の大盛をがっつりしばきまして・・・
あ、ギュウいうてもちぢれてるやつですけどね。。。(^^;)
投げ練で消化したつもり・・・で、夜は何喰ったか思い出せないのですが (^^;)
またジムへ行き・・・82.7kg・・・もう、1日の健康診断までに、アンダー80は無理ですね。。。
もっとも、ゴルフじゃあるまいし80切ったところで自慢どころか
「メタボですね」
と、心より温かく祝福されるのがオチか・・・(^^;)
変わって日曜日は完全な引きこもり。 お昼にカレーうどん(大盛)を作って食べ、そのまま夕方まで爆睡という大失態。せっかく秋天が馬連1番人気で900円ついたのに買えず、ショック大。あまりのショックか?腹が減らなかったので晩飯抜きの日本酒・焼酎をロックでチビチビと。 (笑)
そして今朝も食べなかったらこれがまー昼に腹が減っちゃって・・・
チキンのトマト煮パスタ、野菜サラダ、350の茶、煎餅1袋、ペプシ500・・・って
食いすぎぢゃー
晩飯は控えめに(^^;)、ビール1杯、イカ揚げ、餃子3個 → ジムへ直行。
おもむろに体重を量ってみると・・・・
(@ ̄□ ̄@;)!!
8●.4kg !!!
こ、こ、これはどういうことだ!!! とりあえず急いでウォーキング開始。
筋トレやウォーキングを2時間弱繰り返し終了。
運動後の風呂上り、すっぽんぽん♡で体重を量ると
(@_@)
8▲.4kg!!!!!
な、な、なんじゃこりゃ~~~~~
つづく。
投げ練前には牛の大盛をがっつりしばきまして・・・
投げ練で消化したつもり・・・で、夜は何喰ったか思い出せないのですが (^^;)
またジムへ行き・・・82.7kg・・・もう、1日の健康診断までに、アンダー80は無理ですね。。。
もっとも、ゴルフじゃあるまいし80切ったところで自慢どころか
「メタボですね」
と、心より温かく祝福されるのがオチか・・・(^^;)
変わって日曜日は完全な引きこもり。 お昼にカレーうどん(大盛)を作って食べ、そのまま夕方まで爆睡という大失態。せっかく秋天が馬連1番人気で900円ついたのに買えず、ショック大。あまりのショックか?腹が減らなかったので晩飯抜きの日本酒・焼酎をロックでチビチビと。 (笑)
そして今朝も食べなかったらこれがまー昼に腹が減っちゃって・・・
チキンのトマト煮パスタ、野菜サラダ、350の茶、煎餅1袋、ペプシ500・・・って
食いすぎぢゃー
晩飯は控えめに(^^;)、ビール1杯、イカ揚げ、餃子3個 → ジムへ直行。
おもむろに体重を量ってみると・・・・
(@ ̄□ ̄@;)!!
8●.4kg !!!
こ、こ、これはどういうことだ!!! とりあえず急いでウォーキング開始。
筋トレやウォーキングを2時間弱繰り返し終了。
運動後の風呂上り、すっぽんぽん♡で体重を量ると
(@_@)
8▲.4kg!!!!!
な、な、なんじゃこりゃ~~~~~
つづく。
by bbeh290858
| 2017-10-30 23:23
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